|
Nr.
|
Caracteristici constitutionale de tip KAPHA
|
0
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
1
|
Tendinţa mea naturală este aceea de a face orice lucru
într-o manieră înceată, lentă şi
relaxată
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Am o stare ponderală bună şi îmi este
destul de dificil să slăbesc, iar aceasta (slăbirea) se realizează
la mine foarte încet
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
Am aproape tot timpul o dispoziţie liniştită
şi calmă şi nu pot fi uşor tulburat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
Pot să nu mănânc chiar deloc (să sar peste
mese) cu uşurinţă fără ca să am apoi vreo
senzaţie semnificativă de disconfort
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5
|
Am o tendinţă înnăscută către
exces de mucus, flegmă, congestie cronică, astm sau am probleme
legate de sinusuri
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6
|
Am nevoie de cel puţin opt ore de somn pentru a mă
simţi în formă şi confortabil în
următoarea zi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7
|
Indiferent dacă sunt obosit sau nu, dorm foarte adânc
un somn greu şi „sănătos”
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8
|
Sunt calm, mulţumit, paşnic şi liniştit prin
însăşi natura mea şi de aceea nu mă
înfurii prea uşor
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9
|
Nu am capacitatea de a învăţa prea repede,
însă am remarcat că am o memorie foarte bună şi
care este de lungă durată
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10
|
Am tendinţa de a deveni cu uşurinţă durduliu
şi mă pot îngrăşa uşor, chiar dacă nu
mănânc prea mult
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11
|
Mă deranjează vremea rece şi umedă, precum
şi zonele răcoroase şi umede din depresiuni
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12
|
Părul meu este des (bogat), gros, uşor buclat şi
are culoare închisă
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13
|
Am o piele netedă şi moale, umed-uleioasă şi
în general ea este rece la atingere şi un ten deschis, alb
şi curat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14
|
Aspectul global (general) al corpului meu fizic este că
acesta pare mare, compact, ferm, solid, de aceea par voinic şi
robust
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15
|
Următoarele calităţi mi se potrivesc destul de
bine: senin, liniştit, dulce, iubitor şi iertător
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16
|
Am o digestie slabă care mă face să mă simt
îngreunat după ce mănânc o masă ceva mai
consistentă
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17
|
Am o mare vitalitate şi o rezistenţă fizică
bună şi am constatat că în general am un nivel
energetic constant şi sigur
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18
|
Aproape de fiecare dată merg cu paşi
înceţi, fermi şi regulaţi, chiar şi atunci
când sunt grăbit
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19
|
Am tendinţa de a dormi prea mult şi sunt cam
ameţit şi destul de încet atunci când mă
trezesc dimineaţa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20
|
Sunt foarte încet şi metodic (uneori chiar tipicar)
în aproapre toate activităţile pe care le
întreprind
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21
|
Vorbesc foarte puţin, încet şi
tărăgănat şi nu încep eu singur vreo conversaţie
decât dacă am ceva important de spus
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22
|
Am nevoie de o motivaţie puternică precum şi de
faptul de a fi stimulat în mod corespunzător pentru a realiza
o acţiune
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Punctajul pentru identificarea caracteristicilor de tip KAPHA se
obţine prin adunarea tuturor punctelor obţinute prin
însumarea tuturor răspunsurilor date la cele 22 de
afirmaţii
|
Total
KAPHA:
|
|
